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いじめ防止

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校内生徒指導委員会で検討し、一部改正しました。
 

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放射線量測定について

本校では、児童が安心して学校生活が送れるよう、各学期始めに放射線量の測定を行っています。これまでの結果は、すべての測定箇所で基準値を下回っています。
 

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勝山小トピックス

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2019/12/09

成長に必要な「睡眠」について考えた「第2回学校保健委員会」!

| by smaster
12月5日(木)の5校時に、第2回学校保健委員会を実施しました。校医の先生方をお招きし、「睡眠のこと知ってる?」をテーマに、児童の保健委員の皆さんが、事前に調べ、まとめたことを、とても分かりやすく発表してくれました。
大切なことは、「睡眠時間の確保(9時間以上)」、「朝起きて、太陽の光を浴びること」、「メラトニンをつくるために大切な、大豆、ヨーグルトなどタンパク質を朝食で摂取すること」、「寝る1時間以上前は、パソコン、スマホなど使わないこと」等の質の高い睡眠をとる上で大切なことは、発表してくれました。
成長期の皆さんにとって、睡眠は心や体の成長のみならず、病気になりにくい体質作りや脳の成長等にも大切です。
ぜひ、この機会に睡眠について振り返るとともに、家庭での生活習慣についてお家の方と話をし、しっかりとした睡眠がとれるよう、確認し合えるといいですね。健康な、心と体をつくるのは、やはり自分自身です。
保健委員の皆さん、とても分かりやすく大切なことを考えさせてくれる素晴らしい発表をありがとうございました。

     
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